Здоровый образ жизни — это набор привычек, способствующих укреплению и сохранению иммунитета и физических возможностей, устранению факторов, негативно влияющих на самочувствие и организм в целом. Эти полезные привычки помогают сохранить здоровье и снизить риск неинфекционных заболеваний — в первую очередь, инфаркта и инсульта.
На официальном сайте Минздрава России вы найдете актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни.